இந்த ஐபோன் பயன்பாட்டின் ஒரு சிறிய உதவியுடன் எப்போதும் உங்கள் மருந்துகளை சரியான நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
சரியான நேரத்தில் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். ஆனால் நாம் அடிக்கடி அவற்றை சரியான நேரத்தில் எடுத்துச் செல்ல மறந்து விடுகிறோம். எங்கள் மருந்துகளுக்கு அலாரங்கள் மற்றும் நினைவூட்டல்களை அமைப்பது சில நேரங்களில் அதன் உணர்திறன் காரணமாக செய்யாது. ஒரு நிபுணர் தேவை. அதிர்ஷ்டவசமாக, நாம் வாழும் சகாப்தத்தில் எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு நிபுணர் இருக்கிறார், அதுவும் நம் பைகளில்!
இந்த நோக்கத்திற்காக ஆப் ஸ்டோரில் பல பயன்பாடுகள் உள்ளன. ஐபோனில் மாத்திரை நினைவூட்டல்களை அமைக்க பெல் பில் நினைவூட்டல் போன்ற ஒரு பயன்பாட்டை நாங்கள் பயன்படுத்துவோம். இது மருந்துகளுக்கு வரும்போது உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும் ஒரே நோக்கத்துடன் உருவாக்கப்பட்ட இலவச பயன்பாடாகும். இந்த ஆப்ஸ் உங்கள் மருந்துகளை சரியான நேரத்தில் எடுத்து பாதுகாப்பாக பயன்படுத்த உதவுகிறது.
கீழே உள்ள App Store இணைப்பிலிருந்து உங்கள் iPhone இல் பயன்பாட்டை நிறுவவும்.
ஆப் ஸ்டோரில் பார்க்கவும்
பயன்பாட்டில் கவனம் செலுத்துவதற்கான எளிய இடைமுகம் உள்ளது. நீங்கள் பயன்பாட்டைத் திறக்கும்போது, தட்டவும் மருந்து சேர்க்கவும் புதிய மருந்தைச் சேர்ப்பது போல் தோன்றும் முதல் திரையில் பொத்தான்.
மருந்தைச் சேர்ப்பது எளிது. மருந்தின் பெயரை உள்ளிட்டு தட்டவும் அடுத்தது.
நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி எடுக்க வேண்டும் என்ற விவரங்களை உள்ளிடவும். ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒரு வாரத்தில் பல முறை, வாராந்திர அல்லது மாதந்தோறும் உங்கள் மருந்துச் சீட்டுகளுக்குத் தேவையான அனைத்து விருப்பங்களும் பயன்பாட்டில் உள்ளன. விவரங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து 'அடுத்து' என்பதைத் தட்டவும்.
உங்கள் மருத்துவர்/மருந்தியலாளர் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டும், எந்தெந்த நேரங்களில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று உங்களுக்கு அறிவுறுத்தியிருக்கிறார் என்ற விவரங்களை உள்ளிடவும். விவரங்களைப் பூர்த்தி செய்த பிறகு 'அடுத்து' என்பதைத் தட்டவும்.
கடைசியாக, ஒவ்வொரு மருந்தளவு பற்றிய தகவலை நிரப்பவும்: ஒரு நேரத்தில் எத்தனை மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டும், மற்றும் உணவுக்கு முன் அல்லது பின் மாத்திரைகளை உட்கொள்வது போன்ற ஏதேனும் உட்கொள்ளும் ஆலோசனைகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்ததைப் போலவே தகவலை கவனமாக நிரப்பவும் மற்றும் திரையின் அடிப்பகுதியில் உள்ள 'சேமி' பொத்தானைத் தட்டவும்.
பயன்பாட்டில் உள்ள காலெண்டரில் உங்கள் மருந்து சேர்க்கப்படும், முழு செயல்முறையும் ஒரு நிமிடம் எடுக்காது. அதன் வேலையைச் செய்ய, உங்களுக்கு அறிவிப்புகளை அனுப்ப பயன்பாட்டை அனுமதிக்கவும்.
எந்த நேரத்திலும் உங்கள் மருந்தளவில் மாற்றம் ஏற்பட்டால் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்தை மாற்றினால், அதை நீங்கள் திருத்தலாம் என் மருந்துகள் தாவல்.
நீங்கள் திருத்த அல்லது நீக்க விரும்பும் மருந்துக்கு அடுத்துள்ள அம்புக்குறியைத் தட்டவும்.
உட்கார்ந்து ஓய்வெடுக்க உங்கள் எல்லா மருந்துகளையும் பயன்பாட்டில் உள்ளிடவும். உங்கள் மருந்தை எந்த நேரத்தில் எடுக்க வேண்டும் அல்லது எவ்வளவு அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்வதைப் பற்றி இப்போது நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. பயன்பாடு உங்களுக்காக அதைச் செய்யும்.
நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதெல்லாம் உங்கள் மாத்திரைகளை சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வதை உறுதி செய்வதாகும்.