ஐபோனில் சுகாதாரத் தரவு மற்றும் அறிவிப்புகளை மற்றவர்களுடன் பகிர்வது எப்படி

உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள், பராமரிப்பாளர் அல்லது மருத்துவரிடம் உடல்நலத் தரவு மற்றும் விழிப்பூட்டல்களை எளிதாகப் பகிரலாம்.

ஐபோனின் ஹெல்த் ஆப் எப்போதும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளைக் கண்காணிக்கவும் சிறந்த வழியாகும். இப்போது, ​​iOS 15 உடன், இது மற்றவர்களின் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கும் ஒரு வழியாகவும் மாறுகிறது.

மருத்துவர், பங்குதாரர் அல்லது பிற பராமரிப்பாளர்களாக இருந்தாலும், உங்கள் உடல்நலத் தரவை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்ள இது உங்களை அனுமதிக்கும். எந்த தொந்தரவும் இல்லாமல் தரவைப் பகிர இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். மேலும், நீங்கள் எல்லா நேரங்களிலும் பகிரும் தரவின் மீது உங்களுக்கு முழுமையான கட்டுப்பாடு உள்ளது. நீங்கள் யாருடன் தரவைப் பகிர்கிறீர்களோ அவர் தரவைத் தனித்தனியாகப் பெறுவார். இது முக்கியமான நுண்ணறிவுகள் மற்றும் போக்குகள் சிறப்பித்துக் காட்டப்பட்டு நேர்த்தியாக வழங்கப்படும்.

சுகாதார விழிப்பூட்டல்களை மற்றவர்களுடன் பகிரவும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் பெறும் எந்த சுகாதார எச்சரிக்கைகளுக்கும் அவர்கள் அறிவிப்புகளைப் பெறுவார்கள். அதிக அல்லது குறைந்த இதயத் துடிப்பு மற்றும் ஒழுங்கற்ற ரிதம் அறிவிப்புகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். நீங்கள் அவர்களுடன் பகிரும் வகைகளில் ஏற்படும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கான அறிவிப்புகளையும் நீங்கள் பகிரலாம், உங்கள் செயல்பாட்டில் கடுமையான சரிவு போன்றவை. எனவே, எந்த ஒரு கவலையும் இல்லாமல், இந்த அம்சத்தைப் பற்றிய முழுமையான விவரங்களை நேரடியாகப் பார்ப்போம்.

நீங்கள் யாருடன் சுகாதாரத் தரவைப் பகிரலாம்?

மற்றவர் iOS 15 ஐ நிறுவிய ஐபோன் பயனராக இருக்கும் வரை, உங்கள் உடல்நலத் தரவை சாத்தியமான யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். இன்னும் iOS 15 க்கு மேம்படுத்தப்படாத பிற iPhone பயனர்கள் உங்கள் தரவைப் பகிர பயன்பாட்டில் இருக்க முடியாது.

கூடுதலாக, நபர் உங்கள் தொடர்பு பட்டியலில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அவர்களின் எண்ணையோ அல்லது மின்னஞ்சல் முகவரியையோ மனப்பாடம் செய்திருந்தால், அதை நேரடியாக உள்ளிட முடியுமா என்பது முக்கியமல்ல. உங்கள் தொடர்புகளில் அவர்கள் இல்லாத வரை, உங்கள் தரவை அவர்களுடன் பகிர முடியாது. எனவே, பகிர்தல் செயல்முறையைத் தொடங்க, நீங்கள் ஹெல்த் பயன்பாட்டைத் திறப்பதற்கு முன், உங்கள் தொடர்புகளுக்குச் சென்று, அவர்கள் ஏற்கனவே இல்லை என்றால், அவர்களைச் சேர்க்கவும்.

சுகாதாரத் தரவு மற்றும் அறிவிப்புகளைப் பகிர்தல்

உங்கள் ஐபோனில் ஹெல்த் ஆப்ஸைத் திறந்து, கீழே உள்ள வழிசெலுத்தல் பட்டியில் இருந்து ‘பகிர்வு’ தாவலுக்குச் செல்லவும்.

நீங்கள் முதல் முறையாகப் பகிரும்போது, ​​பகிர்தல் தாவலில் இருந்து ‘ஒருவருடன் பகிர்’ பொத்தானைத் தட்டவும்.

பின்னர், உங்கள் தொடர்புகளில் சேமித்துள்ள நபரின் எண், ஆப்பிள் ஐடி அல்லது அவரது பெயரை உள்ளிட்டு 'பகிர்' என்பதன் கீழ் அவரது தொடர்பைத் தேடவும். சுகாதாரத் தரவைப் பகிர்வதற்குத் தேவையான நிபந்தனைகளை நபர் பூர்த்தி செய்தால், அவரது தொடர்பு நீல நிறத்தில் தோன்றும், இல்லையெனில், அது சாம்பல் நிறமாகத் தோன்றும்.

இப்போது, ​​எதைப் பகிர வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கைமுறையாகத் தேர்ந்தெடுக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது உங்களிடம் உள்ள தரவின் அடிப்படையில் ஆப்ஸ் காட்டக்கூடிய பரிந்துரைக்கப்பட்ட தலைப்புகளைப் பார்க்க வேண்டுமா என்று Health ஆப்ஸ் கேட்கும். எந்தத் தரவைப் பகிர வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், செயல்முறையை விரைவுபடுத்த ‘பரிந்துரைக்கப்பட்ட தலைப்புகளைப் பார்க்கவும்’ என்பதைத் தட்டவும். இல்லையெனில், 'கைமுறையாக அமை' என்பதைக் கிளிக் செய்யவும்.

அடுத்த சில படிகளில், நீங்கள் எதைப் பகிர விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் சரியாகத் தேர்வுசெய்யலாம், எனவே, மற்றவர் என்ன பார்க்கிறார் என்பதை நீங்கள் முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

முதலில், எந்த சுகாதார விழிப்பூட்டல்களுக்கான அறிவிப்புகளை அவர்களுடன் பகிர விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தேர்வுசெய்யவும். கிடைக்கக்கூடிய வகைகள் உங்கள் சாதனங்களின் அடிப்படையில் இருக்கும். கிடைக்கும் வகைகளுக்கான அறிவிப்புகளை நீங்கள் தனித்தனியாக இயக்கலாம் அல்லது ஒரே நேரத்தில் அனைத்து வகைகளுக்கான அறிவிப்புகளையும் இயக்க 'அனைத்தையும் இயக்கு' என்பதைத் தட்டவும். உங்கள் விருப்பங்களைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, 'அடுத்து' என்பதைத் தட்டவும்.

குறிப்பு: அறிவிப்புகள் உடனடியானவை அல்ல, மற்றவரின் மொபைலில் தோன்றுவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம்.

பின்னர், ‘தலைப்புகள்’ என்பதன் கீழ், எந்தத் தரவைப் பகிர விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தேர்வுசெய்யவும். நீங்கள் பகிர விரும்பும் வகைகளுக்கு அடுத்துள்ள நிலைமாற்றத்தை இயக்கவும்.

தலைப்புகள் திரையில் குறிப்பிட்ட மெட்ரிக்கை நீங்கள் காணவில்லை எனில், ஒரு தலைப்பில் உள்ள அனைத்து வகைகளையும் பார்க்க, 'அனைத்தையும் காண்க' என்பதைத் தட்டவும்.

தனித்தனியாக வகைகளை இயக்கவும் அல்லது ஒரு தலைப்பில் உள்ள அனைத்து வகைகளையும் இயக்க 'அனைத்தையும் இயக்கு' என்பதைத் தட்டவும். பின்னர், தலைப்புகள் திரைக்குத் திரும்ப ‘முடிந்தது’ என்பதைத் தட்டவும்.

கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து தலைப்புகளிலும் சென்று நீங்கள் பகிர விரும்பும் அளவீடுகளை கவனமாக இயக்கவும். இறுதியாக, 'அடுத்து' என்பதைத் தட்டவும்.

நீங்கள் அழைப்பிதழ் திரையை அடைவீர்கள். நீங்கள் பகிரத் தேர்ந்தெடுத்துள்ள அனைத்து சுகாதார விழிப்பூட்டல்களையும் (அறிவிப்புகள்) தலைப்புகளையும் இது காண்பிக்கும். நீங்கள் இன்னும் திரும்பிச் சென்று இந்த வகைகளைத் திருத்தலாம். இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றைத் திருத்த, விழிப்பூட்டல்கள் மற்றும் தலைப்புகளுக்கு அடுத்துள்ள 'திருத்து' விருப்பத்தைத் தட்டவும்.

உங்கள் தகவலை மற்றவர் எப்படிப் பார்ப்பார் என்பதைப் பார்க்க, ‘முன்னோட்டம்’ என்பதைத் தட்டவும்.

முன்னோட்டத் திரையானது, மற்றவரின் மொபைலில் உங்கள் தரவு எவ்வாறு தோன்றும் என்பதற்கான துல்லியமான பார்வையை வழங்கும். அழைப்பிதழுக்குத் திரும்ப ‘முடிந்தது’ என்பதைத் தட்டவும்.

இறுதியாக, அழைப்பிதழை அனுப்ப ‘பகிர்’ என்பதைத் தட்டவும்.

அழைப்பிதழ் வெற்றிகரமாக அனுப்பப்பட்டால், ஹெல்த் ஆப்ஸில் உங்கள் ‘பகிர்வு’ தாவலில் அந்த நபர் தோன்றுவார். அவர்களின் அழைப்பின் நிலையையும் இங்கே பார்க்கலாம். அவர்கள் அழைப்பை ஏற்கும் வரை, அது அவர்களின் பெயரின் கீழ் ‘அழைப்பு நிலுவையில் உள்ளது’ என்பதைக் குறிக்கும்.

அவர்கள் உங்கள் அழைப்பைப் பற்றிய அறிவிப்பைப் பெறுவார்கள். அவர்களின் ஹெல்த் ஆப்ஸின் பகிர்தல் தாவலில் அவர்கள் உங்கள் அழைப்பை ஏற்கலாம் அல்லது நிராகரிக்கலாம்.

உங்கள் உடல்நலத் தரவை நீங்கள் விரும்பும் பலருடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். மீண்டும் பகிர்தல் தாவலுக்குச் சென்று, 'மற்றொரு நபரைச் சேர்' என்பதைத் தட்டவும். பின்னர், அவற்றைச் சேர்ப்பதற்கான செயல்முறை மேலே உள்ளதைப் போன்றது.

உங்கள் உடல்நலத் தரவைப் பகிர்வதை நிறுத்துங்கள் அல்லது திருத்தவும்

அழைப்பிதழ் நிலுவையில் இருந்தாலும் அல்லது அவர்கள் ஏற்கனவே உங்கள் அழைப்பை ஏற்றுக்கொண்டிருந்தாலும், எந்த நேரத்திலும் சுகாதாரத் தரவைப் பகிர்வதை நிறுத்தலாம். நீங்கள் பகிர்ந்த வகைகளைத் திருத்தலாம், சிலவற்றை முடக்கலாம் அல்லது தரவைப் பகிர்வதை முற்றிலுமாக நிறுத்துவதற்குப் பதிலாக புதியவற்றை இயக்கலாம்.

'பகிர்தல்' தாவலுக்குச் சென்று, நீங்கள் தரவைப் பகிரும் நபர்களின் பட்டியலிலிருந்து நபரின் பெயரைத் தட்டவும்.

தரவைப் பகிர்வதை நிறுத்த, கீழே உருட்டி, 'பகிர்வதை நிறுத்து' என்பதைத் தட்டவும்.

உறுதிப்படுத்தல் வரியில் திரையில் தோன்றும். உங்கள் முடிவை உறுதிசெய்ய, கட்டளையிலிருந்து 'பகிர்வதை நிறுத்து' என்பதைத் தட்டவும்.

இது அவர்களின் சாதனத்திலிருந்து உங்களின் எல்லா சுகாதாரத் தரவையும் நீக்கிவிடும்.

பகிர்வதற்காக சுகாதாரத் தரவையும் மாற்றலாம். நீங்கள் பகிரும் வகைகள் அனைத்தும் விவரங்கள் திரையில் தோன்றும். அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை முடக்க, அவற்றுக்கான நிலைமாற்றத்தை அணைக்கவும்.

மேலும் வகைகளைப் பகிர, தலைப்பின் கீழ் 'அனைத்தையும் காட்டு' என்ற விருப்பத்தைத் தட்டி, தனித்தனியாக வகைகளுக்கான நிலைமாற்றத்தை இயக்கவும் அல்லது 'அனைத்தையும் இயக்கு' என்பதைத் தட்டவும்.

பின்னர், மாற்றங்களைச் சேமிக்க 'முடிந்தது' என்பதைத் தட்டவும்.

உங்கள் உடல்நலத் தரவை இவ்வளவு எளிதாகப் பகிர்ந்துகொள்வது ஒரு கேம்-சேஞ்சராக இருக்கும், குறிப்பாக மற்றவர்கள் தங்களைக் கவனித்துக்கொள்ள வேண்டிய நபர்களுக்கு. உங்கள் வயதான பெற்றோராக இருந்தாலும் சரி, குழந்தைகளாக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரின் ஆரோக்கியத்தையும் எளிதாகக் கண்காணிக்கவும் இது உதவும்.